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清晨的阳光透过窗户，洒在姜鸿辰的脸上。他慵懒地睁开眼，看着窗外的天空。突然，一个念头闪过他的脑海——今天要和父亲一起去公园晨练。他兴致勃勃地跳下床，快速地洗漱完毕，几分钟后，父亲从外面回来了，父亲起早在小区溜达了一圈。父子俩一起走到公园的时候，陈伯已经在公园里开始晨练了。姜鸿辰向父亲引荐了陈伯，两人相互结识后，姜鸿辰和陈伯开始一起晨练。父亲在公园看着晨练的人们，自己绕着公园慢步，呼吸着新鲜的空气，一边欣赏着周围的景色。
晨练结束后，姜鸿辰向父亲和陈伯告辞。
看了看时间，姜鸿辰给张总打电话并请假两小时，因为父亲要去装修现场对接。
请假完成后，姜鸿辰和父亲走到街头的早餐店，点了油条、包子、皮蛋瘦肉粥、豆浆和茶蛋。美味早餐下肚后，姜鸿辰和父亲一起返回
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